红酒没有白酒酒精度高，一般在12度，两者都是少喝养身，喝多伤身。相对来说，红酒可以多喝一点，红酒是国际上公认的第二大健康饮品，有养颜美容、促进血液循环，另外经常喝红酒对很多疾病有预防和治疗的作用。比如高血压，心脏病等等。红酒非常好，就是贵了点，我也喝不习惯。以前在张与公司上班的时候喝过爱斐堡酒庄的红酒，那么贵！800多一瓶，但是也品不出来那么多香味。
或许你可以试试。红酒是好东西，只要不酗酒，绝对没有问题！
适当的喝酒的话，白酒和葡萄酒哪个更好一些？
葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”并不夸张，葡萄酒中含有多种营养成份：氨基酸、蛋白质、维生素C－B1－B2－B12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份：
1、可以降低胆固醇
2、可以帮助消化并促进新陈代谢（吃饭时饮用葡萄酒可以提高胃酸含量，促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收。）
3、抑制脂肪吸收，减肥
4、滋补作用 葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收
5、葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效
6、可预防乳腺癌
7、利尿作用
8、杀菌作用 葡萄酒曾是内外科通用的唯一的消毒剂
9、补充人体热量（葡萄酒的热值与牛奶相当）
好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成的，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂，除特殊工艺发酵的甜酒外，其他喝起来比较甜的葡萄酒都加入了很多糖，这种葡萄酒非但没有保健功效，还可能直接影响身体健康，所以葡萄酒选购非常重要。香港名酒汇国际有限公司值得信赖！！
白酒的话，个人觉得酒精度太高，并不适合所有人！